Ara
bir çok durumda en etkili kür : Kızılcık
Kızılcık meyveleri zengin C vitamini ve antioksidan kaynağıdır. Bu antioksidan ve antiinflamasyon etkisi, meyvenin içeriğindeki fenolik...
4 dakikada okunur
vücudumuz için çok önemli olan C vitamini hangi besinlerde bulunur?
Bu yazımda çok faydalı özellikleri olan C vitamininin en çok hangi besinlerde ne kadar bulunduğundan bahsedeceğim.
6 dakikada okunur