Lezzetli yeşil etli meyve kivi, kahverengi tüylü kabuğunun koruduğu zengin faydalarıyla beraber, sağlığı sunmak için kış mevsimi yaklaşırken

Bu yazımda çok faydalı özellikleri olan C vitamininin en çok hangi besinlerde ne kadar bulunduğundan bahsedeceğim.

Gün geçmiyor ki beslenmemizin, cildimizin güzelliği ve genç görünmesi ile ilgili önemi artmasın. İşte bu noktada kolajen öne çıkıyor.

Bağışıklık sistemimiz sağlıklı bir yaşamın anahtarını elinde bulundurur. Yetersiz bir bağışıklık sistemi ile sağlıklı bir hayat süremezsiniz