Ara
elma : lezzetli bir besin deposu
En fazla tüketilen meyvelerden olan elma, sadece lezzeti için değil aynı zamanda faydalı içeriği için bence daha çok tüketilmeyi hak ediyor.
6 dakikada okunur
Öğrencilere Müjde : Öğrenmeyi Destekleyen Gıdalar Bu Yazıda
Ana fikrimiz beynimizi desteklemek ve sağlıklı durumda tutmak, onun yerine getirdiği fonksiyonların performansının artışını sağlamaktır.
9 dakikada okunur
ubiquinone veya diğer adıyla KOENZİM Q10 : vücutta üretilen bu önemli kimyasal yaşla azaldığında...
Hücrelerimizin ve dolayısıyla bizim enerjimizin üretimi için gerekli ve aynı zamanda kuvvetli bir antioksidan, Koenzim Q10...
7 dakikada okunur
Bir Süper Besin Olarak Ceviz | Sert Kabuğun Altındaki İnanılmaz Faydalar
Bu sert girintili çıkıntılı kabuğa sahip yuvarlak şekilli büyük tohum, içerisinde sağlıklı yaşam için çok önemli bir şeyler barındırıyor.
6 dakikada okunur
Kapya Biberi (Kırmızı Yağ Biberi) : bir C vitamini ve A vitamini deposu
Düşük kalorisi yanında C vitamini ve diğer antioksidanlarca zengin içeriği, onu sağlıklı bir beslenmenin önemli ögesi haline getirir.
3 dakikada okunur
bir çok durumda en etkili kür : Kızılcık
Kızılcık meyveleri zengin C vitamini ve antioksidan kaynağıdır. Bu antioksidan ve antiinflamasyon etkisi, meyvenin içeriğindeki fenolik...
4 dakikada okunur
en sağlıklı içeceklerden, belki de en sağlıklısı... YEŞİL ÇAY
Beyin fonksiyonlarını geliştirir, yağ yaktırır, kansere karşı korur, kalp hastalığı riskinin azaltır ve daha bir çok fayda...
6 dakikada okunur
Zerdeçal (Hint Safranı) : Hayat Kalitenizi Arttıracak Bir Şifa Kaynağı.
Hint safranı olarak da adlandırılan, köri sosuna o meşhur sarı rengini veren, yüzlerce yıldır baharat ve şifa için kullanılan bu bitkiyi....
6 dakikada okunur
Sağlık Kaynağı Bir Mucize: SARIMSAK
İlk yazımı biraz kokulu ama çok lezzetli ve inanılmaz şifa deposu olan sarımsak için ayırmak istedim.
İşte bu harika bitkinin faydaları...
5 dakikada okunur